Diario de Successbody, 12 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2023
61,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2023:
896 kcal Grasa: 40,65g | Prot: 45,92g | Carbh: 89,21g.   Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Double Rich Chocolate, Broccoli , Arctic Shores Imitation Crab Meat. Almuerzo: Snow or Sugar Snap Peas , Ranch Salad Dressing , Carrots , RA Sushi California Roll. Pasa Bocas / Otros: Almond Brothers Cinnamon Roasted Almonds, Strawberries, Blueberries , Tillamook Sharp White Cheddar Snack Portions. más...
1699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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