Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 60 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 51,67g | Prot: 102,59g | Carbh: 71,61g.
Desayuno: Chikalab Chikabar White Chocolate Strawberry with Cream, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Яблоко Семеринка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яйцо. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Магнит Картошка, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Морковь, Свеклы, Оливковое Масло. Cena: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Яйцо, Power Pro Батончик Zero Vanilla-Cream. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Guzel83
|