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Phent yesterday none today try every other. Working from home need to get laundry done.
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 49,68g | Prot: 87,44g | Carbh: 215,63g.
Desayuno: Cooked Green Cabbage, Beef Steak. Almuerzo: Lemonade, Jack Link's Original Turkey Jerky. Cena: Panera Bread Reduced Fat Veggie Cream Cheese Spread, Panera Bread Whole Grain Bagel. Pasa Bocas / Otros: David Seeds Roasted and Salted Sunflower Seeds, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips. más...
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2122 kcal
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Ejercicio:
Yoga ball - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bethkabran
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