Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 17,14g | Prot: 109,37g | Carbh: 93,81g.
Almuerzo: Buncis, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kecambah, Tahu, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Pasa Bocas / Otros: Gula Pasir, Lemon, Nanas, Sunpride Banana, Pepaya. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de salwabadjrii
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