Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1238 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 43,38g | Carbh: 153,12g.
Almuerzo: Tempe Orek, Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Mangga, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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