Völlig erledigt vom Training aber da es gut lief ist mir die Differenz der Kalorien heute mal egal , zumal ich eh nicht viel auf den ETB gebe ;)
Morgen Abend wieder in der Halle , diesmal aber nur zum zuschauen und Daumen drücken .. Bin mal gespannt ob ich mich so hinwage wie ich es mir heute überlegt hab :D
|
2932 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 145,94g | Carbh: 437,89g.
Desayuno: Sauerteigbrot Dinkel + Sonnenblumenkerne, Goldessa Körniger Frischkäse Light, Tomaten, Ja! Harzer Käse, Lotus Karamellcreme Crunchy, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Pastasciutta, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Lidl Balance Brot. Almuerzo: Milbona Der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere, Vitafit Ananassaft, Braeburn Äpfeln, Crownfield Zarte Haferflocken, Alpro Reis Original. Cena: My Best Veggie Vegetarisches Gemüseschnitzel, ASIA Chow Mein Nudeln, Bamboo Garden Sambal Oelek. Pasa Bocas / Otros: Lidl Mango, Leibniz Pick Up! Choco, Milbona Joghurt 0,1%, Saskia Mineralwasser, White Supps Naked Whey Cookies, Banane. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Balonmano (Hándbol) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
Comentarios
Super daß es gut lief...
Den 2ten Absatz kapiere ich nicht so ganz - wie willst Du Dich hinwagen?
06 oct. 15 por el miembro: egal9
|
Ich bin etwas unsicher was meine Optik angeht inzwischen.
Früher wars mir egal , da hab ich gemacht was ich wollte egal wen es schert oder nicht ;)
Heutzutage in meinem "Alter" *hust* :D wird man ja etwas vernünftiger *hust* und überlegt sich manches dann doch zweimal bevor man es tut.
Hatte Morgen evtl vor ( sofern das Wetter hält ) meine neuen Klamotten auszuführen und das ganze ist etwas , sagen wir mal, gewagter wie ich sonst rumlauf.
Will also heißen : Das brandneue tank top meiner crew in berry + etwas schwarzem langärmligen darunter + Hotpants ( ebenfalls berry ) nebst blickdichter schwarzer Strumpfhose / Leggings und passenden schwarzen Boots oder Schuhen / Stiefeln mit Absatz.
Ob und wie ich mich schminke weiß ich noch nicht genau , denk mal das mach ich dann spontan nach Gefühl :D
06 oct. 15 por el miembro: Lexy_Mermaid
|
Also ehrlich, wenn man in Deinem Alter ist, kann man doch noch fast alles tragen. Zudem hast Du ja ganz sicher eine tolle Figur und ich kann mir dieses Outfit an einer großen schlanken Frau gut vorstellen.
Hab' Spaß....
LG
07 oct. 15 por el miembro: egal9
|
Wer nicht wagt, der nicht gewinnt...
07 oct. 15 por el miembro: stolfat
|
Da täusch dich mal nicht .. klar wirklich dick bin ich jetzt nicht, zumindest mal objektiv von anderen aus gesprochen ... , aber dir brauch ich ja nicht zu erzählen wie ich mich selbst sehe ;) ...
Ich werd mich aber jetzt unabhängig von der Schminke fertig machen und selbst wenn ich großes Make-up weg lasse und nur bisschen Kajal benutze , Spaß und Freude an dem ganzen Besuch in der Halle werd ich mir nicht nehmen lassen , egal ob Sieg oder Niederlage für unsere II. :)
07 oct. 15 por el miembro: Lexy_Mermaid
|
Klar kann ich Dich verstehen bezüglich des Äußeren ....
Ich wünsche Dir ganz viel Spaß heute Abend .
Drück'dich..
LG
07 oct. 15 por el miembro: egal9
|
Danke :-*
*zurück drück*
Ich werde dann berichten wie es war :)
07 oct. 15 por el miembro: Lexy_Mermaid
|
07 oct. 15 por el miembro: egal9
|
10:18 für den Absteiger der Oberliga aus Neunkirchen zur Halbzeit.
Endstand 22:38 für die TusSis aus Neunkirchen ...
War eigentlich zu erwarten , hat aber trotzdem Spaß gemacht zuzuschauen und langweilig war es auch nicht.
Wenn man jetzt noch die Chancenverwertung erhöht wäre ein engeres Ergebnis durchaus drin gewesen ;)
Und durch meine Anwesenheit heute hab ich Julia überzeugt am Sonntag auch bei uns noch zum schauen zu bleiben.
Natürlich werd ich aber auch deren Spiel davor schon anschauen , Ehrensache für mich ^-^
Das Outfit musste ich aufgrund von Regen dann doch geringfügig ändern , aus der Hot Pants ist ne skinny leg Jeans geworden , somit war das Top der Eyecatcher und Highlight ;)
07 oct. 15 por el miembro: Lexy_Mermaid
|
Super, dass es Dir Spaß gemacht hat.
Ich habe gestern den 2. Eltern Abend durch gestanden, heute Abend folgt dann der 3. und letzte - zum Glück. Ich finde Elternabende echt nervig - das Gelaber
von den anderen Eltern nervt total....Zudem muss ich auch immer schauen was ich anziehe, soll ja seriös wirken. Meistens trage ich auch skinny Jeans, da die noch einigermaßen passen. Allerdings sind die, die noch am besten passen im used look und etwas zu jugendlich für den Elternabend. So ging ich dann mit Leggins und einem weiten Pullover.Gestern hatte ich wenigstens die gute Idee meinen Parka auf den Stuhl zu legen und mit dieser weicheren Unterlage tat das sitzen nicht ganz so weh, denn dieser Elternabend ging auch wieder fast 2 Stunden...
Was aber gestern toll war ist dass die Klassenlehrerin, die über mich Bescheid weiß, sich erkundigen will, ob es einen Platz in der Mittagsbetreuung der Schule für unseren Jüngsten gibt, wenn ich in die Klinik gehe. Das wäre echt gut, denn solche Sachen muss ich ja auch noch vorher regeln...
Wünsche Dir noch einen schönen Tag...
LG
08 oct. 15 por el miembro: egal9
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lexy_Mermaid
|