Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 45,01g | Prot: 151,42g | Carbh: 183,75g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, ХЛЕБ 20.10.23, КАША тыква-рис молочная 13.12.23, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Ultimate Nutrition Omega-3. Almuerzo: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Sen Soy Соус Unagi, Nutiva Кокосовое Масло, Куриное Царство Филе Цыплят Бройлеров, Помидоры, Лук, Магнит Картофель, Кабачок. Cena: ВАРЕНИКИ ленивые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоко, ПИРОГ на кефире с курицей 09.12.23, ХЛЕБ 20.10.23, Абрикос. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Engelsitka
|