Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
|
111,5 kg
Disminuído hasta ahora: 35 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 48,13g | Prot: 115,17g | Carbh: 101,96g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, Сельдерей, Баклажан Баклажан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кабачок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Корейка Фермерская, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. Almuerzo: Помидоры, Эконива Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Разносол Хренодер, Иван Мясоедов Студень по-Домашнему, Цветная Капуста. Cena: Седьмой континент Хурма, Свинина Лопатка, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Рулет Куриный. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|