Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2023
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1415 kcal
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Grasa: 44,49g | Prot: 122,21g | Carbh: 129,75g.
Desayuno: Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Egg, Aidells Spicy Mango with Jalapeño Sausage. Almuerzo: Spinach, Salsa, Black Beans (Canned), Minute Ready to Serve Jasmine Rice, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Barilla Protein+ Penne. Pasa Bocas / Otros: PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de valdeeq
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