Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3163 kcal
|
Grasa: 118,30g | Prot: 115,63g | Carbh: 401,94g.
Desayuno: Hitchcock Bio Ingwersaft, Alnatura Apfelessig Naturtrüb , REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: REWE Bio Tortelloni Tomate-Mozzarella. Cena: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Kaki, Knorr Sauce Hollandaise Light, REWE Tagliatelle. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, Vitamin Well Hydrate. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Frank #23
|