Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 87,19g | Prot: 152,94g | Carbh: 263,70g.
Desayuno: Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: Vivo Meglio Gallette di Riso, Polipo, Zucchine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coop Salsiccia Suino Nazionale, Bauli Pandoro, Aria di Valle Bresaola Slizenga, Lombata di Manzo Superiore (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Giordano Bruschetta di Verdure Grigliate, Risotto al Formaggio, Focaccia, Speck, Conad Lonzino Stagionato , Polenta, Pere. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Caramel Pudding, Mela. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliss___
|