Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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362 kcal
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Grasa: 12,54g | Prot: 17,80g | Carbh: 47,30g.
Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Liwet. Cena: Tempe Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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