Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1494 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 55,36g | Carbh: 176,86g.
Desayuno: Visconti Pão de Forma Integral, Margarina, Café com Açúcar, Ovo. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nissin Miojo de Carne. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Avelã, Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Marilan Biscoito Amanteigado Leite, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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