87.1 kg 192.0#
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 64,86g | Prot: 86,82g | Carbh: 101,36g.
Desayuno: Coffee, Salt , Compliments Roma Tomato, Liberte 2% Greek Yogurt, Country Harvest Everything Bread, Egg. Almuerzo: Kirkland Signature Mayonnaise, Clover Leaf Seafood Sockeye Salmon, Egg, Salt , Compliments Roma Tomato, Heinz Baked Beans. Cena: Mushroom Gravy, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Black Pepper , Salt , Potato. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de grammalaura
|