Diario de kurayutsuki, 15 dic. 23

Мои завтраки, когда я ещё не урезала калории до 700😼💥
˚₊‧꒰ა ☆ ໒꒱ ‧₊˚
Сколько вы кк в день едите? Придерживаетесь каких-либо диет? Я уже третий день успешно добираю калории на HSGD ⸜(｡˃ ᵕ ˂ )⸝♡ завтра будет 1000кк, не знаю, как можно так много есть(

---

894 kcal

Grasa: 38,16g | Prot: 63,70g | Carbh: 70,09g.   Desayuno: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сливочное Масло, Сыр, Кетчуп, Омлет или Яичница, Жареный Рис. Cena: Яйцо Всмятку, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чай, Сахар, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road. más...

1414 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 16 horas y 28 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...