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저녁 쌈밥 약 900kcal
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2300 kcal
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Grasa: 86,47g | Prot: 111,81g | Carbh: 277,45g.
Desayuno: 물 (병), 삼육 삼육두유 검은콩 볶은 귀리, 달걀, 삼립 56시간 저온숙성 탕종 숙식빵, 리타 노니주스. Almuerzo: 물 (병), 양배추 샐러드, 간장, 김구이, 버섯볶음, 상추겉절이, 너비아니, 육개장, 잡곡밥. Cena: 물 (병), 한정식, 제육볶음. Pasa Bocas / Otros: 리코스 나쵸 치즈 소스, 아미고 나쵸칩, 용과, 물 (병), 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 아메리카노. más...
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2700 kcal
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Ejercicio:
걷기_10000보 - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 33 minutos, Sentado - 10 horas y 17 minutos, Tienda de Comestibles - 4 horas. más...
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