Diario de fatnomore2012, 07 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2015:
2133 kcal Grasa: 82,49g | Prot: 78,88g | Carbh: 280,02g.   Desayuno: Bananas, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal, Cinnamon. Almuerzo: Italian Flatbread Focaccia, Cheddar Cheese, Tomatoes, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Mini Pretzels, Bush's Best Grillin' Beans Black Bean Fiesta. Cena: Kemps 1% Lowfat Cottage Cheese, Cauliflower, Van de Kamp's Crispy Fish Tenders. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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