Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2098 kcal
|
Grasa: 118,49g | Prot: 89,35g | Carbh: 177,75g.
Desayuno: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Вкуснотеево Творог 5%, Narmak Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%. Almuerzo: Nescafe Gold, Молочная Страна Молоко Стерилизованное без Сахара, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Жареный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Cena: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный 10%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Замороженная Вишня. Pasa Bocas / Otros: Варенье из Смородины, Fito Forma Супер Сгущенка Халва, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Победа Шоколад Горький 72%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molecule1 ❤️1973
|