Diario de Adelllich, 16 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
43,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2023:
1084 kcal Grasa: 41,76g | Prot: 32,33g | Carbh: 143,97g.   Desayuno: Милка Тук, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. Almuerzo: Мандарины, Банан. Cena: Цезарь Пицца 4 Сыра. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Twix Mini. más...
1113 kcal Ejercicio: Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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