Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2023
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1223 kcal
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Grasa: 30,16g | Prot: 46,49g | Carbh: 124,52g.
Desayuno: Cenouras, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Select Requeijão Cremoso Light, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Cenouras, Alface de Folha Verde, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Aurora Presunto Cozido, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Tradicional. Cena: Maratá Néctar de Maracujá, Sococo Água de Coco Sabor Maracujá, Bebidas Alcoólicas (% Álcool - 40, Gin Uísque Vodca Rum), Bomba de Chocolate. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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