Diario de |ni, 17 dic. 23

прошло две недели с момента замеров и вот результаты
3 декабря
ляшки:
левая-48см
правая-48см
талия-62см
17 декабря
ляшки:
левая-46см
правая-46см
талия-58см
сегодня был последний день моей диеты но я еще не достигла желаемого результата так что продляю диету еще на немного

40,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

300 kcal

Grasa: 8,61g | Prot: 19,57g | Carbh: 36,85g.   Desayuno: Фунчоза с Курицей и Овощами. más...

193 kcal

Ejercicio: Pesas - 32 minutos, Samsung Health - 23 horas y 28 minutos. más...