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Narf, madiger Tag irgendwie
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1530 kcal
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Grasa: 59,95g | Prot: 55,49g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Linessa Aprikosenmarmelade, Möhren, Dulano Delikatess Geflügel-Leberwurst mit Honig, Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot. Almuerzo: Linessa Aprikosenmarmelade, Nudeln (Gekocht), Äpfel, Zimt, Banane, Gekochtes Ei. Cena: Mozzarella, Tomaten, Milbona Gratin Käse, Tomatenmark, Senf, Be Light Blätterteig. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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4233 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Gefrierfleisch
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