Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2023
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 65,00g | Carbh: 120,65g.
Desayuno: Prune Juice Unsweetened, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Great Value Original Potato Chips, Arby's Deluxe Wagyu Steakhouse Burger. Cena: Grits with Cheese, Spinach and Cheese Casserole, Animal Fat or Drippings, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Cream Cheese & Chives Sandwich Crackers, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1473 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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