|
pazar günü kapanışı biraz abarttım çay yanına atıştırmalıklar 🥲 neyse toparlıcaz
|
1419 kcal
|
Grasa: 55,19g | Prot: 101,33g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Starbucks Toffee Nut Latte, Cafex Fındık Aromalı Filtre Kahve , Muzlu Yulaf Lapası, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Süzme Peynir, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Çay (Demlenmiş). Cena: Doğanay Şalgam Suyu, Karışık Yeşil Salata, Yeşil Mercimek Çorbası, İstavrit. Pasa Bocas / Otros: Lokum, Kuru Kavrulmuş Tuzsuz Yer Fıstığı, Dut Kurusu, Çay (Demlenmiş). más...
|
|
1598 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 24 minutos, Caminadora (Cinta) - 29 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiloşsu
|