Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3530 kcal
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Grasa: 124,88g | Prot: 163,19g | Carbh: 450,77g.
Desayuno: Mangos, Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). Almuerzo: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Maggi Rahm Champignons (Trockenprodukt), Champignons, Ja! Garnelen A La Provence, REWE Tagliatelle, REWE Kaki. Cena: REWE Puszta-Salat, Ja! Minis Traditionell. Pasa Bocas / Otros: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Bel Royal Marzipankartoffeln, Espresso, Lindt Lindor Kugeln, Delacre Tea Time. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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