Diario de moinomun, 18 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
48,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:
997 kcal Grasa: 33,47g | Prot: 49,99g | Carbh: 128,60g.   Desayuno: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фундук Фундук, Сыр, Форель Слабосоленая, Овсяноблин, KDV Hippobo. Almuerzo: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Варенье из Смородины, Блины на Молоке. Cena: Помидоры, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Золотая Капля Сироп Шиповника. más...
1187 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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