Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
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144,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3319 kcal
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Grasa: 177,89g | Prot: 120,19g | Carbh: 308,01g.
Desayuno: Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Oscar Mayer Real Bacon Bits, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Sargento Classic Mozzarella Cheese, Egg, Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky, Coffee. Almuerzo: Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Bread Stuffing, Heinz HomeStyle Gravy Roasted Turkey, Bread Stuffing, State Fair Classic Corn Dogs, Monster Beverage Zero Ultra (Can). Cena: Mountain Dew Zero Sugar (Bottle), Greek Salad. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Brownie. más...
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4268 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 12 minutos, Abdominales - 1 minuto, Subir Escaleras - 1 minuto, Cardio - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 8,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sunshinetrugillo
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