Diario de hiloşsu, 18 dic. 23

Perfil de hiloşsu | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

mercimek köttesini hüpletmeden kalorisine baksaydım keşke..

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2023:

1403 kcal

Grasa: 72,57g | Prot: 62,45g | Carbh: 142,91g. Desayuno: Tatlı Tarçınlı Çörek, Kahve (Demlenmiş). Almuerzo: Mevsim Salata, Mercimek Köftesi, Süt ile Yapılan Patates Püresi (Taze Olandan), Baştacı Et Döner . Cena: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurtlu Kabak, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Laktozsuz Latte, Mandalina, Şekersiz Türk Kahvesi, Juico Matcha Tea Latte. más...