Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2023
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1222 kcal
|
Grasa: 39,85g | Prot: 42,95g | Carbh: 173,40g.
Desayuno: Buondì Buondì, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Clementine, Finocchi Bolliti, Pizza Margherita, Aia Spinacine, Riso. Cena: Focaccia, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Focaccia. más...
|
|
2085 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 14 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Sentado - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ver TV - 7 horas y 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 3 horas y 41 minutos, Lectura - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de guraffa
|