Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 29,16g | Prot: 92,35g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: DM Bio Basis Porridge, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Milbona High Protein Grießpudding Pur. Cena: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Aldi Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Lambertz Schokoladen Printen, KitKat Chunky (48g). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de --Karina--
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