Diario de ylksx[156], 19 dic. 23

Perfil de ylksx[156] | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

за день~750кк
•завтрак: каша овсяная геркулес, яблочко
•обед: вареники с картошкой
•перекус: немного яблочка
•ужин: гречка с жареными перцем и морковью
сомневаюсь,что тут 750..но завтра будет 800!
скоро новый год,поэтому будут новогодние коллажи˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2023:

750 kcal

Grasa: 24,77g | Prot: 19,05g | Carbh: 116,94g. Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Уральские Пельмени Вареники с Картошкой. Cena: Морковь, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. más...