Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2023
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1325 kcal
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Grasa: 54,43g | Prot: 40,88g | Carbh: 164,59g.
Desayuno: Prune Juice Unsweetened, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Maruchan Instant Lunch - Shrimp, Boiled Egg. Cena: Bush's Best Grillin' Beans Southern Pit Barbecue, Jack Daniel's Tennessee Honey Liqueur Pork Ribs, Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Market Pantry Cream Cheese & Chives Sandwich Crackers. más...
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1478 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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