Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3367 kcal
|
Grasa: 148,65g | Prot: 116,50g | Carbh: 405,28g.
Desayuno: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок , ВкусВилл Печенье Овсяное, Сыр Тильзитер, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , ВИК Колбаса Вареная Говяжья, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Печенье Овсяное, Мясницкий Ряд Колбаса Зернистая , Сало, Чебурек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста. Cena: ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Сушеное Манго, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Яблоко, Мандарины, Киви, Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Капучино, Фисташки, Капучино, ВкусВилл Печенье Овсяное. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksey_korneev85
|