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Ich kann mich nicht mal mehr erinnern, wann ich das letzte Mal unter 80 kg war...mein Höchstgewicht war im Oktober 2022...🥹
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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487 kcal
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Grasa: 18,28g | Prot: 26,46g | Carbh: 59,84g.
Desayuno: Banane, Walnüsse, Rosinen, Erdbeermarmelade, ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Matsoni Joghurt 3,2%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Milch (Vollmilch), Kaffee. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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