@ЛеночкаАлексеевна я снова в отпуске и у меня все хорошо, спасибо:)
Это не привес, это стандартное отклонение, пока на "плато" уже 2,5 месяца. Цель года не достиг, но все равно довольный хожу в размерах, которые не мог себе позволить больше 3 лет:)
С января возвращаюсь в жёсткий режим с амбициозной целью на полгода (ещё 15-18кг сбросить до желанных 90кг)
23 dic. 23 por el miembro:
IVS_sergey