Diario de Kay621, 20 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2023
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2023:
1198 kcal Grasa: 62,96g | Prot: 50,55g | Carbh: 126,01g.   Almuerzo: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Burger King Whopper. Cena: Cuties Mandarin Orange, Parmesan Cheese (Grated) , Simply Enjoy Grilled Zucchini, Streit's Matzo Ball & Soup Mix. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts. más...
1986 kcal Ejercicio: Pedaleando - 49 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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