Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2023
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 67,14g | Carbh: 125,34g.
Desayuno: Seeberger Castanha do Brasil, Vigor Leite Gordo, Dolce Gusto Galão, Limiano Queijo 50%, Egg, Jean Pierre Bio Tostas, Vigor Leite Gordo, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos sem Glúten, Banana, Prozis Sementes de Chia, Danone Activia Aveia E Linhaça Zero Açúcares, Papaya. Almuerzo: Pingo Doce Pão de Malte, HM Caneira, Cascais Leitão Assado (Roasted Suckling Pig), Milhafre Manteiga com Sal, Pineapple, Watermelon, Kiwi Fruit. Cena: Garlic, Pingo Doce Vitelão Preparado De Carne, Pingo Doce Natas Light, Pingo Doce Sopa de Legumes sem Batata. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de FLAPS15
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