Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2023
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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941 kcal
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Grasa: 55,11g | Prot: 39,71g | Carbh: 83,14g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Almuerzo: Yoğurtlu Brokoli Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Kapuska. Cena: Kızarmış Ekmek, Yeşil Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Sade, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Pekmez, Ceviz, Kuru İncir, Şekersiz Türk Kahvesi, Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de funda...*
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