Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2022
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145 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 45,89g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Marilan Rosquinha de Chocolate , Marilan Rosquinha de Chocolate , Café. Almuerzo: H2OH! Limoneto, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Kicaldo Feijão Macassar. Cena: Danone Danone Mel, Jasmine Granola Integral. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Milho. más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de clezioleitao
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