Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2015
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1444 kcal
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Grasa: 55,56g | Prot: 142,56g | Carbh: 72,40g.
Desayuno: Bonarea Tarta de Manzana, Consum Nectar Light de Piña. Almuerzo: DIA Biscotes Integrales, La Sirena Chipirones. Cena: Ron, Naranjas, Ternera, Ensalada Mixta, Dim Sum (Rollo de Carne y Huevo). Pasa Bocas / Otros: Pechuga de Pavo. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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