Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 92,13g | Prot: 93,02g | Carbh: 100,71g.
Desayuno: Светаево Сыр Лёгкий 30%, Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Сметана с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Светаево Сырок 20%. Almuerzo: Останкино Колбаса Престиж. Cena: Сметана 20%, Белый Город Молоко 2,5%, Курица Гриль, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Мандарины, Fresh Lab Щи с Курицей . Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут , Помидоры Черри. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de poloola
|