Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 40,40g | Prot: 65,48g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: Bomba de Chocolate, Alface, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Alface, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bem Brasil Batata Frita Congelada , Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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