Diario de Chiara.D.89, 23 dic. 23

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Buondì!☀️
Da tradizione,sotto Natale:coccola/pranzo dolce con cioccolata calda🍫+panna(30g s.l),🍊candita,granella pistacchi,zuccherini(+🍪🍪a parte)!
Base:frumina+cacao bio+stevia+🌶️+latte s.l.
🎄Macro tot.C-46.7g,P-9,8g,G-11.4g;kcl 275.🎄

Ver Calendario de Dieta, 23 diciembre 2023:

1211 kcal

Grasa: 41,15g | Prot: 74,68g | Carbh: 149,80g. Desayuno: Milk Pro High Protein 20G Cacao. Almuerzo: Céréal Biscotti Gusto Cocco, Cioccolata calda ☕️🍫, Paneangeli Codette Arcobaleno, EuroCompany Pistacchi in Granella , Giuso Scorza di Arancia Candita a Cubetti 🍊 , Amo Essere Senza Lattosio Panna Spray. Cena: Mirtilli, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Fegato di Vitello, Peperoncino Rosso in Polvere. Pasa Bocas / Otros: Conad Amaretti. más...