Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 62,37g | Prot: 60,06g | Carbh: 118,03g.
Desayuno: Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Almuerzo: Arnold Real Jewish Rye Bread with Seeds, Mayonnaise, Butter, Great Value Original Potato Chips, American Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Cena: Fried Battered Scallops, Grits with Cheese, Margaret Holmes Seasoned Butter Beans. Pasa Bocas / Otros: Ritz Crackers - Fresh Stack, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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