Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2023
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1710 kcal
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Grasa: 27,36g | Prot: 151,04g | Carbh: 232,35g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original, Milk. Almuerzo: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Kellogg's Special K Fruit & Yogurt Cereal, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: Spaghetti, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Great Value Black Forest Ham, Pepperidge Farm Onion Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Two Good Yogurt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Two Good Yogurt. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sara7200
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