Diario de KrisSir2002, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
88,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 38,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
996 kcal Grasa: 39,86g | Prot: 52,85g | Carbh: 100,64g.   Desayuno: Окинский Яйцо Куриное, Творог 5%, Кубань Матушка Рисовая Мука, Borges Масло Оливковое Нерафинированное Extra Virgin. Almuerzo: Kikkoman Соус Соевый, Фуджи Японский Рисовый Сэндвич с Креветкой. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Red Bull Sugar Free, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Победа Шоколад Молочный без Сахара. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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