|
Объём плеча 26
ОГ 89
ОТ 68
ОБ 95
Объём ног 53
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1370 kcal
|
Grasa: 75,23g | Prot: 59,99g | Carbh: 114,18g.
Desayuno: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Vega Green Смесь Семян, Куриная Грудка Вареная, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Гречка Отварная, Яйцо, Магнит Томаты Свежие, Авокадо Авокадо, Американо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. Almuerzo: Мандарины. Cena: Самокат Мёд Гречишный, Магнит Томаты Свежие, Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль Жареный, Nelina Темный Шоколад, Самокат Вафли с Варёной Сгущенкой в Карамельной Глазури. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia*v
|