Diario de Л_а_д_а, 24 dic. 23

11:30 завтрак. Болтунья из 3 яиц с 1/4 жареным желтым болгарским перцем, 1/2 помидорки на кокосовом масле; маринованный дайкон по-корейски; оливки соленые; миндальный хлеб с салом; листья салата. За кадром мандаринка. Не наелась. Куда это меня прёт?

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
4 kcal Grasa: 0,10g | Prot: 0,56g | Carbh: 0,00g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Кофе (из Молотых Зерен). más...

22 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Натощак глюкоза в крови 5.4. Не измеряла давно. Пропит курс липоевой кислоты в лечебной дозировке. Но желаемого результата до 5.0 натощак - нет. 
24 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Лада, привет, признавайся, чем догонялась 😜 
24 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
А я написала, мандаринкой :) Больше пока что ничего 
24 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
С сегодняшнего дня отменю все БАДы (кроме крайне необходимых пожизненных) на пару/тройку недель. Каникулы будут 
24 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а
Лада, какие бады у тебя неотменяемые? 
24 dic. 23 por el miembro: aleksandra_aav
Я пью для прогестерона и вообще для половых гормонов прекурсор с 39 лет. Мне гинеколог прописал вместо обычных гормонов аптечных, чтоб я жила долго и счастливо, а не недолго, как на заместительной терапии. С тех пор и пью каждый день  
24 dic. 23 por el miembro: Л_а_д_а

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Л_а_д_а


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.