Diario de vance___, 24 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 diciembre 2023:
1122 kcal Grasa: 37,95g | Prot: 97,13g | Carbh: 99,48g.   Cena: Semmelknödel, Rinderroulade. Pasa Bocas / Otros: Lidl Heidelbeeren, Alnatura Kakaonibs, DM Bio Haselnussmus, Banane, Milbona Speisequark Magerstufe Laktosefrei. más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,3 kg a la Semana

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