Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1135 kcal
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Grasa: 56,55g | Prot: 70,49g | Carbh: 86,25g.
Desayuno: Ritz Cream Cheese Cracker Sandwiches, Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Almuerzo: Chicken Nuggets, Stouffer's Signature Classics Spaghetti with Meatballs. Cena: Cooked Carrots (from Canned), Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Salads of The Sea Cajun Crab Dip. más...
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1476 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Pilates - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de SueWade
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